Studio Pilates Pertama di Samarinda Seberang

Reformer Pilates
di Samarinda

Olahraga low-impact untuk membantu memperbaiki postur, menguatkan tubuh, dan membuat badan terasa lebih ringan — bahkan jika kamu baru pertama kali mencoba Pilates.

Lihat Harga Kelas
Love Flow Pilates Studio Samarinda
Kenali Lebih Dekat

Apa Itu Reformer Pilates?

Mesin Reformer Pilates

Bukan Sekadar Olahraga Biasa

Reformer Pilates menggunakan mesin khusus dengan pegas (spring) yang bisa diatur intensitasnya. Kamu bergerak di atas carriage yang meluncur — melatih kekuatan, fleksibilitas, dan keseimbangan dalam satu gerakan.

Berbeda dengan mat pilates biasa, reformer memberikan resistensi yang lebih terkontrol sehingga hasilnya lebih terasa — bahkan sejak sesi pertama.

Low Impact Aman untuk Pemula Perbaiki Postur Full-Body Workout
Sebelum Mulai

Apakah Reformer Pilates Cocok Untuk Kamu?

Tidak semua orang mencari olahraga yang sama. Kenali apakah metode ini sesuai dengan kebutuhanmu.

✓ Cocok Jika Kamu

✓ Baru mulai olahraga dan ingin dibimbing
✓ Sering merasa badan kaku karena aktivitas sehari-hari
✓ Ingin memperbaiki postur dan kekuatan tubuh

Masih Ragu?

Banyak orang datang pertama kali dengan pikiran "saya tidak fleksibel" atau "takut tidak bisa mengikuti". Faktanya, latihan dimulai sesuai kemampuan tubuhmu.

Mungkin Bukan Pilihanmu

Jika kamu mencari olahraga dengan intensitas sangat tinggi seperti HIIT atau kompetisi fisik, metode lain mungkin lebih sesuai.

Jawaban Jujur

Kenapa Banyak Orang Takut Coba Pilates?

"Saya tidak lentur"

Kamu tidak perlu fleksibel dulu. Fleksibilitas adalah salah satu kemampuan yang berkembang bersama latihan.

"Gerakannya sulit"

Instruktur membantu menyesuaikan gerakan agar aman dan nyaman untuk level pemula.

"Saya jarang olahraga"

Reformer Pilates menggunakan gerakan terkontrol sehingga cocok untuk membangun kebiasaan baru.

Pilih Kelasmu

Tipe Kelas yang Tersedia

Semua kelas dipandu instruktur tersertifikasi. Pilih sesuai kebutuhan dan kenyamananmu.

Kelas Grup

Maks. 5 orang / sesi

Kelas paling populer. Seru karena bareng peserta lain, tapi tetap kecil supaya instruktur bisa koreksi gerakan satu per satu. Cocok untuk pemula maupun reguler.

Private Class

1-on-1 dengan Instruktur

Perhatian penuh dari instruktur. Program disesuaikan target kamu — recovery cedera, prenatal, atau intensif. Akses alat khusus Cadillac, Tower, Wunda Chair & Barrel. Ruangan privat sendiri. Jadwal fleksibel.

Semi-Private

2–3 orang / sesi

Ajak teman atau pasangan. Lebih personal dari grup, tapi lebih terjangkau dari private. Cocok yang mau latihan bareng orang terdekat.

Studio Kami

Love Flow Pilates

Studio Reformer Pilates butik pertama di Samarinda. Kelas kecil, suasana nyaman, instruktur bersertifikasi.

Interior Studio Love Flow Pilates

Didesain untuk Kenyamananmu

Studio kami berada di lantai 2 Tawa Cafe — suasana tenang, AC full, dan peralatan Reformer berkualitas. Setelah sesi, kamu bisa langsung nongkrong di cafe di bawah.

Jl. Cipto Mangun Kusumo No. 58 Samarinda Seberang, Kalimantan Timur
(Lantai 2, di atas Tawa Cafe)
Buka di Google Maps
Instruktur

Dipandu dengan hati.

Latihanmu dibimbing oleh instruktur tersertifikasi yang memahami teknik Reformer Pilates, postur tubuh, dan kebutuhan setiap individu.

Laila Fatihah Instruktur Love Flow Pilates

Laila Fatihah

FOUNDER & LEAD INSTRUCTOR
CERTIFIED REFORMER PILATES INSTRUCTOR

Pilates bukan hanya tentang bentuk tubuh ideal, tetapi tentang membantu tubuh bergerak lebih nyaman. Setiap sesi dirancang dengan memahami kondisi tubuh, postur, dan tujuan latihan agar aman serta efektif.

Certification
• Progressive Pilates System
• BodyNox Pilates Method
• Musculoskeletal Rehabilitation Clinical
• Conditions & Posture Correction

Workshop
• Pre & Post Natal Pilates Practitioner
• Pre & Post Natal Yoga Practitioner
• Pre & Post Natal Fitness Practitioner
• Koreksi Postur by JUNE BODYART PILATES

Risna Fariha Instruktur Love Flow Pilates

Risna Fariha

REFORMER & JUMPBOARD INSTRUCTOR
REFORMER CERTIFIED

Membantu peserta menikmati Pilates dengan cara yang menyenangkan, tetap terarah, dan efektif. Fokus pada kontrol gerakan, kekuatan tubuh, serta peningkatan kenyamanan saat berlatih.

Certification
• Progressive Pilates System
• Reformer Class Group
• Jumpboard Pilates
• Koreksi Postur

Workshop
• Progressive Pilates System — Jakarta
• Jumpboard Pilates Class Group
• Jun Bodyart Pilates — Koreksi Postur

Hamidah Alya Yumna Instruktur Love Flow Pilates

Hamidah Alya Yumna

INSTRUCTOR PILATES

Membimbing latihan Pilates dengan pendekatan yang terarah dan memperhatikan kebutuhan setiap individu, mulai dari teknik dasar hingga koreksi postur tubuh.

Attending
• BodyNox Pilates Method
• All Equipment (Reformer, Chair, Mat, Ladder Barrel, Spine Corrector, Cadillac, Prop)
• Musculoskeletal Rehabilitation Clinical
• Conditions & Posture Correction

Workshop
• Pilates Pre/Post Natal by BodyNox

Pengalaman Nyata

Masih Ragu Coba Pilates?

Dengar langsung pengalaman mereka — dari yang awalnya takut mencoba hingga merasa nyaman berlatih.

Pertama Kali Coba Reformer Pilates

"Pertama Kali Coba Reformer"

Awalnya ragu dan takut tidak bisa mengikuti gerakan, ternyata Pilates bisa dimulai dari level pemula.

Pengalaman Rutin Reformer Pilates

"Kenapa Jadi Rutin Pilates?"

Cerita peserta tentang pengalaman latihan dan perubahan yang dirasakan setelah mencoba.

Bantu Pilihkan Kelas Yang Tepat

Jawab cepat untuk mengetahui kelas awal yang paling nyaman untukmu.

1. Baru pertama kali mencoba Pilates? → Mulai dari Trial Class
2. Ingin latihan lebih personal? → Pertimbangkan Private Class
3. Berapa kali sebaiknya Pilates? → Mulai 1–2x per minggu untuk hasil optimal
Investasi Kesehatanmu

Harga Kelas

Mulai dari kelas trial untuk yang mau coba, sampai paket bundling untuk yang sudah yakin.

Memuat harga terbaru...

Siap Mulai?

Coba Kelas Pertamamu

Belum yakin? Chat kami dulu. Sudah yakin? Langsung reservasi. Sesimpel itu.

Reservasi Langsung →
Chat kami 💬