Studio Reformer Pilates butik di jantung Samarinda. Kelas intim, instruktur tersertifikasi, dan ruang yang dirancang untuk memuliakan setiap napas dan gerakan Anda.
Love Flow Pilates lahir dari keyakinan sederhana: setiap orang berhak punya satu jam dalam sehari untuk benar-benar hadir di tubuhnya sendiri. Studio kami adalah ruang intim — kelas kecil, perhatian penuh, dan suasana yang lembut.
Berlokasi di lantai dua TAWA Cafe, depan Politeknik Negeri Samarinda, kami menyambut pemula sampai praktisi lanjutan, ibu hamil sampai pekerja kantoran yang lelah duduk seharian.
Sesi pagi 07:00–11:00 · Sesi siang 13:00–18:00. Kapasitas 5 orang per sesi — klik slot untuk reservasi langsung.
Laila percaya bahwa Pilates bukan tentang mengejar bentuk tubuh ideal, tetapi tentang mendengarkan apa yang sebenarnya dibutuhkan tubuh kita. Dengan pendekatan yang lembut namun teliti, ia membimbing setiap murid — dari pemula sampai yang sudah lama berlatih — untuk membangun kekuatan dari dalam, memperbaiki postur, dan menemukan kembali rasa nyaman pada gerakannya sendiri.
Setiap sesi bersamanya dirancang personal: dimulai dengan asesmen postur singkat, lalu disesuaikan dengan kondisi tubuh Anda hari itu.
Tarik foto Anda ke setiap kotak untuk mengganti placeholder.
Setiap alat dirancang untuk tujuan berbeda — temukan yang paling sesuai dengan kebutuhan tubuhmu.
Alat pilates paling ikonik — menggunakan sistem per, tali, dan sliding carriage untuk menciptakan resistensi yang bisa disesuaikan. Cocok untuk semua level, dari pemula hingga atlet.
Alat vertikal dengan sistem per dan bar yang dipasang di dinding — memberikan rentang gerak yang lebih luas dibanding Reformer. Ideal untuk rehabilitasi dan peregangan mendalam secara personal.
Kombinasi barrel melengkung dan tangga vertikal — dirancang untuk peregangan mendalam, penguatan tulang belakang, dan fleksibilitas dari segala arah.
Setiap perjalanan berbeda — tapi semuanya dimulai dari satu langkah kecil.
Kalau masih ada yang ingin ditanyakan, DM kami di Instagram ya.
Tidak perlu sama sekali! Semua kelas kami ramah untuk pemula. Instruktur akan memberikan panduan gerakan dari awal dan menyesuaikan tingkat kesulitan dengan kondisi tubuhmu. Kalau belum yakin, coba Trial Class dulu sebagai perkenalan.
Pakai pakaian olahraga yang nyaman dan tidak terlalu longgar — legging dan atasan fitted paling ideal karena memudahkan instruktur melihat posisi tubuhmu. Wajib pakai grip socks (kaos kaki anti-selip) — tersedia di studio untuk dibeli jika belum punya.
Setelah mengisi form reservasi, tim kami akan menghubungi kamu via WhatsApp dalam waktu 30 menit untuk konfirmasi jadwal dan info pembayaran. Pembayaran bisa dilakukan via transfer bank atau tunai di studio.
Cancel atau reschedule bisa dilakukan maksimal H-1 sebelum jadwal kelas. Hubungi kami via WhatsApp atau Instagram. Pembatalan di hari H atau no-show akan dihitung sebagai sesi terpakai.
Pilates sangat direkomendasikan untuk ibu hamil dan pemulihan cedera — namun wajib konsultasikan kondisimu dengan instruktur saat booking. Kami menyarankan Private 1-on-1 atau Semi-Private agar program bisa disesuaikan sepenuhnya dengan kondisimu.
Studio kami berada di Lantai 2 TAWA Cafe, Jl. Cipto Mangun Kusumo, Sungai Keledang, Samarinda Seberang — depan gerbang Politeknik Negeri Samarinda. Tersedia parkir di area Tawa Cafe. Mudah diakses dari berbagai penjuru Samarinda.
Setiap sesi berdurasi 60 menit — termasuk pemanasan, latihan inti, dan pendinginan. Disarankan datang 10 menit lebih awal untuk sesi pertama kamu agar ada waktu asesmen singkat dan perkenalan alat.
Reformer adalah alat pilates dengan sistem per dan sliding carriage — dipakai di Group Class, Semi-Private, dan Trial Class. Tower adalah alat vertikal yang lebih cocok untuk latihan rehabilitasi dan peregangan mendalam, tersedia khusus via sesi Private 1-on-1. Keduanya sama-sama efektif tapi dengan fokus gerakan yang berbeda.